Il nostro obiettivo sarà ritrovare la nostra centratura, indispensabile condizione per avere sempre chiara la nostra direzione nella vita, qualunque cosa ci accada. Camminando e ascoltando noi stessi con alcuni semplicissimi esercizi, troveremo il nostro radicamento, che è anche la nostra vera identità, e attraverso esso avremo un canale di accesso alle nostre risorse interiori, che molto spesso non sappiamo utilizzare o non sospettiamo nemmeno di avere.